夏野菜の植付け

夕方の富士山はかすかに見える程度。

朝の9時から午後3時まで夏野菜の植付け、ズキーニ６本、茄子９本、トマト6本、きゅうり6本、万願寺3本、唐辛子系5本、を植えただけなのにくたくたです。

　走れないのでストックを持って、2,2キロ　27分のウォーキング。これは早歩きの練習になって都合よい。これまた野辺山の歩きの練習です。